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养生课堂｜这些“俗话说”的真相是这样

我们经常会听到一些关于健康的俗话说想不生病，肚里常空；一天一个苹果，医生远离我；吃饭先喝汤，到老不受伤；左眼跳财，右眼跳灾那么，它们到底...

和喜怒而安居处养生有节勿失度

本文转自：中国医药报小满是夏季第二个节气，斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收...

小满养生讲究未病先防

中国天气网讯进入小满节气，我国大部地区开启入夏进程，特别是南方高温多雨、闷热潮湿，湿邪之气可能会侵犯人体，中医讲究顺应自然、未病先防，那...

夏季如何养生？

夏季是阳气最盛的季节，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来。燥热是夏天的特点，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的...

夏季胃病高发中医教你这样做

北京中医医院消化中心主任医师张声生夏季，天气日渐炎热，雨水也将逐渐增多。在这样的气候条件下，很多人都出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、...

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