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健康资讯
护肝最应警惕“祸从口入”
2021-10-31
2019年3月18日是第19个全国爱肝日,今年主题是维护肝脏,增进健康。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。护肝先要做到不伤肝,即使是很小的肝脏损伤...
浅论中医养生6要点
2021-10-31
养生是根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。所谓生,是生命、生存、生长之意;所谓养,有...
运动养生需辩证 因人因时因体质
2021-10-31
中医辨证运动理论,涉及天人合一、气血阴阳、五脏六腑、经络腧穴、体质类型等诸多方面。具体说,是在中医理论指导下进行辨病、辨证、辨症,并以我...
阳虚的原因、症状及调理
2021-10-31
阳虚就是体内的阳气不足,用我们老百姓的话来说,就是火气不旺。其实,阳虚也分不同脏腑,每一个脏器都有阴阳,但是,一身的阳气之根,在肾脏,阳...
冬季太极强身健体
2021-10-31
练拳健身,贵在坚持。尤其是寒风凛冽的冬季,武术爱好者在健身的同时,也是对自身素质与意志的挑战。开始通过10分钟热身运动让身体动起来的同时,...
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