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健康资讯
动动双手清肝火
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对于春季养肝来说,清肝火是一项非常重要的保障,有助避免火热邪气伤肝,或阻碍肝气畅达。不妨试试这几个动作。 握拳 将大拇指扣在手心,稍用力握...
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2022-03-11
春天是万物复苏的季节,也是肝气最足、最旺的时候。这个时候的人最容易发火,如果我们在春天不注意养肝护肝,那么肝气抑郁,就很容易生病,同时还...
惊蛰节气顺时而食更健康,推荐3个小食谱!
2022-03-11
内容来源:中国中医药报 作者:山西省中医院 王馨芳 惊蛰,又名启蛰,是二十四节气中的第三个节气。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水...
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2022-03-11
早春时节,万物复苏,各地已明显开始散发出春天的气息。进入春季,养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,抓住...
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天气回南转暖,冷空气又将补充到位,忽冷忽热的气温,让不少人被咳嗽、咽痒、咽干等症状困扰。 广东省第二中医院呼吸科主任陈宁指出,咽炎的反复发...
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