上海的新冠疫情形势严峻，自疫情发生以来，中医药积极参与救治。其实中医药与传染病的斗争具有悠久的历史，中国历史上曾发生的多次瘟疫防治中，中医药发挥了巨大的作用。传统中医治疗瘟疫，不仅有内服方法，还有很多有效的外治方法，中药香熏疗法就是一种行之有效的外治方法。

中药香熏疗法包括中药熏蒸法和中药香囊法。先讲中药熏蒸法。熏蒸法用于室内空气消毒，除瘴避秽。将一些芳香辟秽的中药，如藿香30克、艾叶30克、白芷15克、石菖蒲15克、薄荷15克，加水煎煮成1000毫升药液，置于一个超声雾化器内，一般20到30平方米放置一个超声雾化器，关闭门窗熏30分钟。如果没有超声雾化器，也可自制一个简单的熏香容器，可以拿一个橙子，从三分之一处横着切开，用勺子挖出果肉，将30克左右的艾条或艾绒放于下面三分之二空的橙子皮中，再将盛放艾绒的橙子放置于一个支架上，用打火机点燃艾条或艾绒，我们再将另外的三分之一橙子皮顶上用牙签钻几个洞，盖在点燃艾绒的橙子皮上，就这样放在房间里熏蒸30分钟左右。这两种方法每天可以熏1到2次，熏蒸完毕后开窗通风。

熏蒸法要注意，自制的熏蒸容器和放置熏蒸容器的支架要用不易燃烧的材料。熏蒸房间时关闭门窗，人员不要待在这个房间里，30分钟熏蒸结束后打开门窗通风。

唐代名医孙思邈在《千金要方》中提到：佩戴香囊，有“避疫气，令人不染”之效。现代研究也证明，随着中药香囊里的中草药浓郁香味的散发，在人体周围可形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可提高身体的抗病能力。结合本次新冠疫情的特点，我们选用藿香、艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、八角这几味中药，等份共研细末后装于布袋中，每袋10到30克，携带于身边靠近鼻子的地方（如衣服上面的口袋）、置于枕边、挂于室内或车内均可，这样芳香之气环绕在身体周围，全方位抵御病毒于体外，方便、安全、有效。每日嗅闻数次，可提高机体抗病能力，真正实现“正气存内，邪不可干！”

中药香囊的使用要注意，香囊内的中草药大多芳香走窜，虽能有效提高佩戴者身体免疫力，但药有性味，佩戴有宜忌，对有些人群还是不适宜的。家中有孕妇者、对芳香药物过敏者禁用、严重心、肝、肾功能不全或有其他重大脏器疾病者慎用，长期使用药物致医源性免疫功能减退者慎用。另外，香囊不可沾水，遇水后要及时更换。待香味变淡时应及时更换，一般一至两周应更换药粉以达到较好的疗效。

学会了中药熏香疗法，为自己再加一道“护身符”。

（倪欢欢 长宁区天山中医医院治未病科主任中医师）