大江网/大江新闻客户端讯 江南都市报全媒体记者陈阳报道：疫情期间，如何尽可能地预防感染新冠肺炎以保护自己及家人的健康，成为许多人关心的问题。5月11日，江西中医药大学首席教授陈日新表示，群众可以通过居家规范使用热敏灸来预防新冠肺炎。

　　艾灸在防治疫病中能发挥重要作用

　　自古以来，艾灸在防治疫病中能发挥重要作用。当下正在发生的新型冠状病毒肺炎属于中医“疫病”范畴，同样适用此法。热敏灸是江西中医药大学陈日新教授团队创立的艾灸新疗法，2020年疫情期间，热敏灸团队深入抗疫一线，进入隔离病房，并受邀援鄂抗疫，在防治新冠肺炎中发挥了重要作用，通过临床实践再现了艾灸治疗疫病的有效性。

　　“一艾三用方”集预防、治疗与恢复于一体

　　为充分发挥中医药在防治新型冠状病毒肺炎疫情中的独特作用，2021年8月，江西省中医药管理局制订了《江西省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案(试行第四版)》，其中包含热敏灸对新冠肺炎预防、治疗与恢复的防治方案——“一艾三用方”。

　　一艾三用方

　　●闻艾香

　　每天闻热敏灸艾条的艾香数次，每次30秒钟。

　　●施艾灸

　　选穴：中脘、神阙、关元。(中脘：前正中线，脐上13厘米；神阙：在腹部，前正中线上，脐中；关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下10厘米。)

　　操作方法：循经往返悬灸。施灸时艾热在施灸穴区附近缓慢移动，找到热感有渗透、远传、扩散、舒适等特殊感应的位置，重点循经往返动灸。

　　灸量：每日一次，每次约45分钟。

　　在上述基础上，能够接受麦粒灸者，对足三里穴加麦粒灸，效果更佳。

　　注意事项：施灸过程中，被施灸者应注意防寒保暖，室温保持在25摄氏度左右；注意用火安全，及时处理艾灰，避免火星灼伤皮肤或燃及衣物等；施灸后4小时内不宜洗澡。

　　●艾泡脚

　　每天用热敏灸艾条半支放入1000毫升热水中泡脚30分钟，至额头或者项背部皮肤湿润或微微出汗为佳。

　　本方案一艾三用，通过艾条芳香气味，宣发肺气；应用动灸手法高效激发艾灸得气，调动人体自身抗病机能，化湿运脾；通过艾叶泡脚，温暖太阳经脉，温助卫阳。每日一次。